| 醫生名稱 | 張佩蓉 | ||||
| 醫生照片 | 張佩蓉醫生個人職業照： | ||||
| 職稱 | 營養師 | ||||
| 醫生評價 |
張佩蓉是營養科方面知名醫生，職稱為營養師，現就職於Q老師營養教室，張佩蓉營養師主要擅長於減重塑身/美容等病症的治療。 張佩蓉營養師：飲食 + 運動雙管齊下，科學守護健康與好身材 身為一位熱愛健康飲食與運動的資深營養師，張佩蓉不僅憑藉專業背景提供多元營養服務，更始終強調 “飲食與運動缺一不可” 的健康理念，用科學方法幫大家避開健康誤區，兼顧好身材與好身體。 一、專業服務：從個人到機構，全方位營養支持 無論是個人想調理身體、重塑體型，或是企業、平台需要營養科普支持，張佩蓉營養師的服務都能精準覆蓋： 個人客製化服務：一對一營養諮詢、減重塑身方案、疾病（糖尿病、腎臟病等）營養調理、個人化菜單設計、營養分析評估，手把手幫你解決飲食困惑； 合作與科普服務：承接健康講座、營養顧問合作、錄影邀請、營養文章撰寫，還能推廣健康營養活動，曾為蘋果日報、運動筆記等平台提供專業內容； 特殊需求支援：提供保健食品諮詢，避免盲目選購；結合美容需求給予營養建議，讓健康由內而外。 如有需求，可透過張佩蓉營養師聯絡信箱溝通對接。 二、核心理念：飲食 + 運動相輔相成，拒絕 “單腳走路” 張佩蓉營養師結合自身經驗與專業知識，特別提醒大家避開 「只控飲食」 或 「只靠運動」 的迷思： 警惕 「只控飲食」 的危害：許多人想瘦就盲目節食，看似體重下降，卻容易導致營養攝取不足、不均衡，甚至引發厭食症，嚴重損害身體健康，這也是網路上常見的減肥悲劇根源； 別信 “只靠運動” 能塑形：不少人覺得 “運動量大就一定瘦”，卻忽略了運動後若大量增加肉類攝入，反而可能導致熱量超標、體重上升，效果適得其反； 科學搭配才是王道：合理的運動計畫需要搭配科學的膳食 —— 例如運動後該補充優質蛋白還是碳水？減重期間如何保證營養不缺？這些都需要精心設計，讓飲食為運動 “助力”，運動讓飲食效果 “翻倍”。 三、專業背書：資深經驗 + 權威著作，值得信賴 張佩蓉的專業度源自於紮實的產業累積： 資歷與經驗：既是中華民 - 國糖尿病衛教學會、台北市營養師公會會員，也曾任職於國泰綜合醫院、振興醫院等權威醫療機構，兼任中醫診所減重門診營養師，跨界融合中西醫營養理念； 科普與著作：長期為媒體平台供稿，還是《營養師的 36 日進食計畫》《變身超吸睛自然系美女》的作者，把專業知識轉化為一般人能看懂、能落地的實用指南。 如果你也正在為減肥塑形、疾病調理、日常營養發愁，或是需要營養科普合作，不妨聯繫張佩蓉營養師 —— 用 “飲食 + 運動” 的科學方案，輕鬆擁抱健康生活！ | ||||
| 科別 | 營養科 | ||||
| 所在醫院 | Q老師營養教室（所在科室營養科） | ||||
| 醫生年齡 | 暫未提供生日年紀數據！ | ||||
| 服務地址 | 台北市大安區
| ||||
| 相關網址 | Q老師營養教室官方網站 | ||||
| 醫生專長 |
| ||||
| 學經歷 |
醫師的學歷經驗：
| ||||
| 機構服務項目 |
| ||||
| 相關醫生 | |||||
| 相關醫生 | 邱昱勳醫師就職於振興醫院，擅長耳鼻喉科，如需就診請到訪台北市北投區振興街45號。 |
| 姓名 | 黃柏翰 |
| 照片 |  |
| 職稱 | 醫師 |
| 科別 | 皮膚科 |
| 執行時長 | 0.098213195800781秒 |
| 本文編號 | 3027 |
| 本文地址 | https://7yisheng.com/item/3027/ |
| 本文核心 | 張佩蓉 |
| 更新時間 | 2025-08-14 23:29:00 |
| 推薦次數 | 1830次 |
| 漢字字數 | 4782個 |
| 字母字數 | 219個 |
| 數字字數 | 37個 |
| 其他字數 | 220個 |
Copyright © 2020 台灣醫生網. 7yisheng.com